“前几天天气那么好，我都把外套脱了，没想到一到晚上就变了天，早上从被窝起来冻的我一哆嗦，人就开始不舒服了，真是猝不及防！”“是呀，我爸爸也是嫌热，非要脱衣服，还没等重新添上呢，人就病倒了。”“长沙这天说变就变，一点准信儿都没有！”长沙的春天犹如娃娃的脸，说变就变。
惊蛰过后，气温逐步回升，在这冬春交替之际，昼夜温差大，偶尔还会有突然降温和雨水。在这万物生发的季节，做好春季的养生保健，也会为一年的健康打下坚实基础。南昌疾控为广大老年人保健提供了“六字诀”，即春捂、护肝、养胃。
又到了“乱穿衣”时节，大街上棉衣和短袖同框，秋裤共短裤齐飞。据中央气象台网站消息，3月10日08时至11日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆北部和沿天山地区、西藏北部、青海南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江西北部、新疆北疆北部和伊犁河谷等地部分地区有大雪。
美好生活万物复苏，又到了天气由冷转暖的季节。你的秋裤已经脱了吗？别着急，俗话说“春捂秋冻”，那么春捂到底应该怎么“捂”？春捂要护好哪里？春捂要“捂”到什么时候？全国妇联女性之声小编为您梳理了相关问题，教您正确做好春捂。问为什么要春捂？
进入春天已经有一段时间，却没有想象中的微风拂面，凉飕飕的春风吹在脸上反而有些许“冷酷”。俗话说“二月休把棉衣撤，三月还有梨花雪”。初春的天气乍暖还寒，稍不留神就容易被寒气侵扰。此时也是受凉的高发期，所以民间流传着“春捂秋冻，不生杂病”的俗语。
春季是万物生长勃发的节气，天气从寒转暖，正是老年朋友养生的好节气。那么，老年人春季养生保健有什么注意？如何才能正确进行养生活动？今天，养老频道就给大家介绍春季老年朋友的养生之道，一起来看看。1、衣要“治寒”医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。
来源：【开封日报-开封网】全媒体记者校爱玲2月19日是雨水节气。雨水节气一过，我市气温逐渐回升，柳树开始吐绿，很多老年人相约一起踏春、出游，与大自然亲密接触。但近段时间天气多变，乍暖还寒，昼夜温差大，而且常有风寒之邪入侵，所以老年人在生活中更需注意，尤其冬装不能脱得过早。
这几天，南宁天气放晴，阳光明媚，老人、孩子们在户外的时间也多了起来。市民黄阿姨带孙女出去玩，想着孙女体质比较弱，就给她多穿些捂一捂，这样才不会着凉生病。未承想回到家，孙女就发起烧来。家人将其带到医院检查发现，原来是因为孩子穿得太多，捂出病来了。
虽然已是春季，但寒气依然料峭，气温多变，过早减去衣物，人体难以适应。元代丘处机的《摄生消息论》中有云：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。”春捂捂哪里？1.
