自卑，是一种负面的情绪状态；它让人感到自我价值低，对自己没有信心。长期处于自卑状态的人，他们的生活，总是笼罩在阴霾之下。轻度自卑：偶尔感到自我怀疑，对自己能力产生质疑；但这种自卑，通常能够被外界的肯定所缓解；一次成功的经历，一句真诚的赞美，都能让他们重拾自信。
#头条创作挑战赛#-01自卑的人，身上有哪些特征？第一：极端地否定自我否定，指责，贬低自己。跟某个人聊天时，对方的情绪低落，会将原因归咎于自己说错话；明明不是自己的错，偏要把责任怪在自己头上；在职场上团队产生了失误，导致一些损失，就把所有责任揽在自己身上。
“相信自己，就成功了一半”，并不是一句鸡汤，而是心理学研究的结论。所以，家长应该从孩子小的时候就培养孩子建立完整的人格，以便更好地克服自卑心理，让性格中自信的比例更多一些，孩子方能正确地理解人生的意义，顺利地参与到社会到中去，从而实现人生价值。
仔细观察我们自己或者是我们身边的人就可以知道，总会有那么一些人他们似乎天生就带有着一种自信。当我们提起自卑的时候，可能很多人都会觉得这是个人性格上面的一种缺陷，其实不然，自卑这是存在于每个人性格当中的一个部分。
法国作家拉劳士福古曾说：“我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。”但现在自信的人少之又少，一个普通人能有多少不自信的小习惯呢？看看你中了哪几个。1.谈话不敢直视他人的眼睛，眼神躲闪，拒绝和对方的眼神有所交汇与碰撞。2.
