黄精是一种常见的中药材，主要就是根茎部位能够入药，具有很好的润肺补肾以及保健脾胃、养阴等作用，日常如果出现了脾胃虚弱或者是身体倦怠的情况，可以将适量的黄精进行泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。今天，小编就来和大家一起说说黄精泡水喝的功效，来了解下吧！
黄精巧搭配，上可润肺，中养脾胃，下补肾阴 大家好，今天啊，来和大家分享一味中药材，黄精，黄精是一味滋补的中药，古时候啊，大家吧黄精称为是仙人余粮，听这个形容啊，大家应该就能看出来黄精的效果有多好了，那它对我们的身体到底有什么好处呢?
上文我们和大家说了黄精泡水喝的功效，我们知道任何事情都是有两面性的，所以今天小编就来和大家一起说说黄精泡水喝的禁忌。黄精也叫做野山姜，在我国大部分地方都是由生长，并且不同地方生长出来的黄精叫法都是不一样的。
心血管疾病方高血压方名方：阳和息风汤（江苏常州市中医院主任医师徐迪华经验方）方药：黄芪30-50克，附片8-9克（先煎），天麻、熟地、山萸肉、茯芩、泽泻各15克，钩藤30克，川牛膝10-12克。用法：前沸后用文火（小火）再煮20分钟，分2次服。
最近，有一位42岁的女子每天坚持饮用一杯黄精水，她在一个月后惊喜地发现三件好事接踵而至。然而，需要注意的是，黄精益处多，但仍需要注意以下几点:选材至关重要:我们都知道，黄精的种类非常多，但是并非所有的黄精都可以食用，一般能作为食用的只有2种，一种就是安徽所产的雄油黄精，这类黄精一般生长年限较长，个头饱满，吃起来甜糯可口，更重要的是雄油黄精中所含有的黄精皂苷、锌元素和锰等元素都是普通黄精的10倍之多。
可能很多人都不明白，为什么在冬季我强烈大家选用黄精这味药材，其实黄精在中医里头的应用已有上千年历史了，早在李时珍的《本草纲目》中称其有补中益气，除风湿，安五脏， 久服轻身延年不感到饥饿，更是被后世誉为男人的“仙余粮”。
