哺乳期妈妈离不开堵奶涨奶，甚至是乳腺炎！今天爱宝宝母婴护理，结合自身经验，以及相关专业知识，分享3个有效方法排出乳汁，预防乳腺炎。觉得不错请点喜欢哦！划重点：民间常用“梳子”刮乳房、用滚烫的毛巾敷乳房、刮痧、放血等，会对乳房造成不可逆性损伤，严重的会引起感染。
宝妈们在哺乳期常出现“堵奶”现象，也就是医学上所说的“乳汁淤积”。这是因为乳汁淤积在乳腺管内，被乳汁充胀的乳腺管压迫附近乳房组织形成水肿，水肿反压迫乳腺管，引起排泄不畅，导致乳腺管里的乳汁不能有效排出，乳房就会出现胀痛或刺痛感。
株洲新闻网8月15日讯（通讯员 漆倩茹 彭凌）有一种痛，叫堵奶的痛，痛得钻心。本来以为生完宝宝，就是走过了“鬼门关”结果遇到了更痛苦的事情。不管时隔多久，许多宝妈们回忆起来都觉得，喂奶的过程比生娃还痛苦，真是既辛酸又温馨啊！
面对即将到来的国庆长假，家人团聚、朋友旅行、美食大餐自然一个都少不了。哺乳期的妈妈，不仅面临着每逢假期胖三斤，同时还可能因为作息规律的变化导致堵奶。国庆假期，万一遇上堵奶，该怎么办？现代快报记者采访了南京市妇幼保健院妇女保健科护士长梅士娟。堵奶不可怕，预防很关键1.
哺乳期，奶量多的，经常容易涨奶，尤其坐月子期间，三天两头就起肿块，我自己当初也深受其害，请过一次推乳师，老费钱啦，而且按摩也非常痛，只能忍着，后来，我就自己查资料，百度各种相关消肿块的资料，终于摸索出了一个小妙方，而且不用忍受按摩消肿的疼痛，又省了一大笔钱，接下来，我就把自己的方法告诉大家，哺乳期胀奶怎么办?
