李子李子是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，果实饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味酸甜，是人们喜爱的传统水果之一。它既可鲜食，又可以制成果酱、果酒、罐头、果脯等供全年食用。
初夏时节，气温不断攀升，随着小龙虾、西瓜的上市，烧烤摊夜市热闹非凡，棒冰冷饮也时时诱惑着孕妈们的味蕾。近期，因腹泻、呕吐到医院就诊的孕妇增加了不少。29岁的小何是一位怀孕20周的孕妈妈，作为吃货一枚，怀孕并未影响她的胃口，就在前一天，她和朋友们还组了烧烤局大快朵颐。
孕妈注意：孕期不能吃的食物有这些！想当时怀小博的时候，各种想吃炸鸡火锅冰淇淋，奈何老公婆婆各种劝说不让吃。也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。后来孕期花了很长时间研究吃什么的问题，整理了一份食谱，按着食谱吃，小博生下来皮肤白白嫩嫩超级可爱，现在分享给正在孕期的妈妈哦。
水果一：猕猴桃猕猴桃一直被誉为水果之王，猕猴桃中富含丰富的维生素C，营养价值极高，食用一点的猕猴桃，就可以补充一天所需要的维生素C。不过，孕妇们在食用猕猴桃之前，我们建议孕妇食不能食用过多的猕猴桃，猕猴桃是属于比较凉性的食物，尤其是对于胃部比较虚弱的孕妇，最好少吃一点。
@九派新闻 曾报道了这样一则新闻：贵州一名29岁的准妈妈，怀了9个月的宝宝胎死腹中，原因竟是吃多了水果。为了生个皮肤白皙的漂亮宝宝，也为了保证营养，这位准妈妈每天水果不断，苹果每天要吃上3个，时令水果更是来者不拒，荔枝经常一天一斤。
贵州的水果其实很少，但在网络百科上，却有一种农历4月到6月的一种季节性水果非常的出名，那就是青脆李，当然本地都喜欢叫“四月李”，因为是农历四月份成熟的，所以这样好记住。吃李子对老人，对孕妇都有不错的功效，他酸甜可口，水分充足，脆是它的特点。
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃
李子品种繁多、色泽艳丽，有红、紫、黄、绿等，有的外青内白，有的外青内红，风韵各异，惹人喜爱。中医认为，李子味甘酸、性平，具有清肝涤热、生津利水，以及解酒毒的作用，适用于胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症。
