喝牛奶不能吃什么东西

资讯

空腹能喝牛奶吗？营养师建议：这些东西空腹不能吃
“空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶、空腹不能喝咖啡、空腹吃柿子会让人得结石……”在网络上，各种空腹“禁忌”究竟有没有道理呢?
光明网
牛奶不能空腹喝？不能跟豆浆一起喝？真正的喝牛奶禁忌是……
作者：王璐中国注册营养师北京大学公共卫生学硕士审核：薛庆鑫卫健委首批营养指导员中国注册营养师流言牛奶富含钙和蛋白质，是集美味与营养于一体的好东西。不过，关于喝牛奶的说法让人眼花缭乱，比如：分析牛奶究竟能不能空腹喝？其实，关于牛奶到底能不能空腹喝的谜题，涉及两个方面。
上观新闻
喝牛奶时您要知道，如果牛奶与这些食物搭配，严重时危及生命
在日常生活中，牛奶作为一种营养丰富的饮品，深受各年龄层喜爱。然而，牛奶与某些食物的组合可能隐藏着健康风险，有时甚至可能危及生命。
积极的扬子
辟谣｜网传这5种食物不能和牛奶搭配？营养师告诉你行不行
这种情况下，可能会有很多人存在缺钙的风险。有人说，牛奶不能随便搭配，不能搭配水果、不能搭配榴莲、不能搭配糖、不能搭配巧克力、不能搭配豆浆…
RD注册营养师薛庆鑫
1评论
喝牛奶时千万别吃它，可能对身体有大危害！很多人对此毫不知情…
《中国居民膳食指南》建议每个成年人每天应该要摄入300克奶或奶制品，保证每天的钙需求。但是对于牛奶，大家存在很多误区，比如迷信高钙奶更补钙、以为价格更高的奶营养更高，甚至觉得牛奶没啥禁忌，殊不知，有时因为搭配不当，喝牛奶也可能会造成严重的中毒反应!
中国消费品质量安全
1评论
牛奶切忌和它搭配食用，吃了营养减半还伤身，很多人都中招
牛奶切忌和它搭配食用，吃了营养减半还伤身，很多人都中招!乐荷有机纯牛奶 200毫升、西米 50克、草莓 100克、蜂蜜 15克。
美食杰官方
喝牛奶时千万别吃它，可能对身体有大危害！
随着人们生活水平的提高，牛奶由于富含蛋白质、氨基酸，以及钙、磷、铁、多种维生素等丰富的营养物质，已经成了很多人的日常早餐，甚至是日常饮品。
法治潮阳
常识：牛奶不能与这4类食物同食，否则危害健康？要清楚事实
牛奶不能与豆浆同食:牛奶、豆浆一直都是人们提到的健康饮品，如果单喝没问题，但很多人表示如果两者放在一起喝，尤其是豆浆中含有的一种胰蛋白酶抑制成分，则会大程度的破坏奶类中的蛋白质，从而拉低牛奶的营养。
爆炸营养彭鑫蕊
1评论
喝牛奶有“6错误2禁忌”，别再犯了！把营养都浪费了
牛奶是常见的健康饮品，不少人都有每日喝奶的习惯。不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对可能让营养大打折扣。
北青网
707评论
喝牛奶有4个禁忌，一定要了解！
喝牛奶学问大，有四大禁忌，您知道么?首先，牛奶是在小肠中通过乳糖酶分解的，这样乳糖才能分解成单糖，进入血液;
北青网
123评论

视频

在线举报