有人或许会说，这个问题不好回答，也太无厘头了吧，做个俯卧撑咋还能分出及格不及格来?俯卧撑不仅是一种很好的健身方式，很多运动医学机构还用来评价一个人的肌肉耐力，因而做过很好的研究，根据不同年龄性别人群可以做俯卧撑的水平制定出了评价标准。
成年男性俯卧撑多少算合格？20岁到29岁这个年龄段正处于身体的巅峰时期，肌肉力量强大，体力也比较充沛，非常优秀。一分钟内大于55次，优秀。一分钟内41-55次，良好。一分钟内31-40次，及格。一分钟内20-30次，你能做几个？记得关注。
你知道吗，俯卧撑个数，反映了你的健康指数，你一次性能做几个？据相关研究表明，一个20-30岁的健康的成年男人，若能一次性完成 30 个标准俯卧撑，其身体素质在一定程度上可以被认为是良好的。但现实中，很多男人可能连 10 个都做得气喘吁吁，而女生可能一个都完成不了。
