，有的参加了禅修班，有的正准备参加，已成风了，大部分是中年后的女性。我一个要好的朋友，本身学佛十多年，佛学的理论知识丰富，我有不少的困惑都在他那儿得到解答，他的太太近些年也迷上了禅修班，经常出外学习，前几天我与太太到他那儿闲坐，我太太问“阿*不在家?”，“是的，外出了，到浙江参加禅修去了…”
新华社北京１月７日电 题：禅修：古老文化与现代生活的联结新华社记者尚昊群山环抱，禅语禅林，佛门净地，兰若寂处。元旦期间，南京栖霞古寺中，１００多位来自全国各地的学员聚集在此，参加为期７天的禅修活动。期间，学员们暂时上交手机、隔绝与外界联系，并依照规约，在寺院法师的带领下禅修静心。
本报记者 王镜茹为躲避汹涌的“旅游大军”，今年五一假期，《证券日报》记者选择来到广州市六榕寺参加“榕荫般若一日禅”活动。4月30日上午，记者从六榕寺山门进入寺庙，到达六榕寺佛教文化研究员禅修室。在禅修室内，记者观察到，禅修班中过半均为年轻人。
年初的时候，有个外地的朋友L问我，知不知道山上有个特别火的寺庙？她想参加寺庙举办的免费禅修活动。我确实不知道还有这种事，但想想也许是因为我长年飘在外地，遂联系山上的导游H询问，H告诉我的确有这个庙，但位置非常偏。“你不知道也很正常，那个庙没什么人上去。
什么是禅修游，禅修一词源于印度，在印度语中是心灵培育的意思，换而言之也就是净化心灵的意思，禅修对于人们的好处主要体现在内心上，如若能经常禅修，能够缓解工作中的压力、减少生活中的烦恼与困扰，让人从根本上变得洒脱与觉悟。
提到出家，你可能会想到这个这个或者是...这个...好吧，一千个人心里能有一千种哈姆雷特，就能有一千种出家人，然而，今儿我们要说的出家人事介个样子滴↓↓是的，他们有男有女，有老有少，有长发有短发...这么随意的出家人不会是“临时工”吧？
2020年的尾巴，我做出了一个自认为全年最有意义的决定：去寺庙禅修7天。但是，我猜应该不少人会被禅修的要求吓跑：7天不能用手机，全程都要吃素，而且不可以说话。每一条都是看似非常反人类的要求。但亲身经历后，才猛然觉得这种朴素且克制的生活方式，非常有益身心健康。
贵阳清镇巢凤寺将于2016年4月30日5月2日，举办为期三天的禅修体验班。这也是贵州首家寺庙举办禅修活动。巢凤寺坐落在贵州清镇市城区，始建于明朝初年（公元1370年左右），距今已有600多年的历史。巢凤寺风景秀丽，古柏参天，树木葱茏，气象万千，景色如画。
