对于办公室的白领来说，喝一下下午茶可以很好的补充一下营养，让精力更加充沛，也便于更好的工作好。而在喝下午茶的时候，如果长期喝茶的话，就会感觉蛮单调无味。后来又改喝豆浆，豆浆喝多了也觉得很单调无味，那么喝啥感觉不再单调无味呢？ 哈哈！
一日三餐当中早餐必须要吃好，早餐吃好对我们的身体非常重要。但是很多朋友起床的时候已经很晚了，起来的时候本来就有点困倦，再加上平时上班要赶时间，复杂的早餐根本来不及做了。在早餐中，豆浆是一个比较受到大家欢迎的饮品。在外面买豆浆不能确保对方用的是好豆子磨的。
前言一直比较喜欢喝豆浆，因为豆浆含有丰富的营养，比如植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸等物质，可以促进血液循环，降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病，调节血糖等。此外，它不像牛奶那样，喝了会让乳糖不耐受者腹泻，所以我非常喜欢喝豆浆。
本文由极果体验师贰呀贰彤原创作为一个美食博主，我对各种食物都毫无禁忌。重油重辣大鱼大肉都完全没有在怕的，一年四季总是在寻觅和烹饪各色美食 ，慰藉味蕾的同时，也难免会给肠胃造成一些不必要的负担。好在饮食健康上，我还是比较有自觉性的。早起温盐水，睡前蜂蜜水。
