俗话说:“冬季补好钙，春季才能长得更快”，很多家长认为冬季生长慢不需要补钙，这其实是错误的观点!冬季孩子很容易缺钙，主要是因为冬季日照少、孩子出门少、运动量少，这些因素会使得身体中的钙合成减少，从而导致孩子钙吸收的不足。
作为家长，对家里的孩子总是非常上心的，学习成绩是一方面，但是不是最关键的一方面，要我说最该看重的，其实还是孩子的健康问题。尽自己所能，让孩子补充好营养，长个高个子，获得一个健康、强壮的身体，才是重中之重。
来源：【环球时报健康客户端】首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋新关于补钙，网上流传着“补钙不补镁，补完就后悔”的说法，这句话虽然有点夸张，但也有一定道理。当钙被吸收进入血液后，镁就不断地将钙“搬”进骨骼，直到骨骼不再缺钙为止。
