杨幂筷子腿锻炼法

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如何解决腿粗？长腿女神杨幂的秘密教学，看她是怎么修炼美腿的
俗话说得好呀，一双大长腿是美人的第二张脸，腿部对于很多女性来说都非常重要，腿部对于身材比例，外形的魅力，整体的气质来说都具有不小的影响，练好一双大长腿，可以在外形上起着很大的正面影响。
健身者家园
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杨幂唐嫣靠腿上热搜了！剪刀腿开合减肥法练出美腿
近日，唐嫣的腿突然登上热搜，唐嫣最新晒出的照片中，腿好看的过分，线条均匀细长，配双高跟鞋更有迷人韵味。
健康与美容
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杨幂首次分享“腿精秘诀”，三个动作在家轻松练出大长腿！
作为娱乐圈顶级美貌的大幂幂，哪怕是生过娃，跟前几年相比反而更细了。其实之前的杨幂属于O型腿，这种腿型的人膝盖有些外移动，并拢双脚的时候，小腿和膝盖不能并拢。
盐系亚亚酱
杨幂穿黑色短内搭露性感蛮腰一双筷子腿超瞩目
搜狐娱乐
33岁杨幂复工秀筷子腿，自曝体重90斤，和郑爽有一拼
有网友邂逅了杨幂，发现她虽然包裹得严严实实，可是依旧能看出一双筷子腿十分纤细，看起来完全不像33岁的人。
新金牌娱乐观察家
杨幂再次现身机场，纤细的“筷子腿”夺眼球
娱乐大眼睛
还在穿“光腿神器”？杨幂最近又带火显瘦袜，你也能拥有筷子腿
细数这两年的时尚圈，在秋冬季节最流行的应该就是光腿神器这个单品了，大家能够把一条肤色或者肉色的打底裤称之为光腿神器，也表示了她的厉害之处，而有些光腿神器的确也是很厉害，它穿上去就像是没穿一样，最适合的就是那些在秋冬季节还想要露腿的人了，所以光腿神器一定就是他们必备的单品。
聪明的奶茶fv
上海这一夜，杨幂筷子腿、水蛇腰惊艳，平采娜裸背S身材抢镜
在这场活动中，杨幂的筷子腿、水蛇腰让人惊艳，可“小水”平采娜的裸背S身材着实有些抢镜，大秀美背让人挪不开眼。
胡叄爷
杨幂一双筷子腿抢镜　棒球帽、连帽T挡不住少女心
新视界新生活
杨幂浅笑迷人似少女无袖衬衫配短裙大秀筷子腿
2018年3月12日，浙江省杭州市，杨幂出席某活动。杨幂身材无袖衬衫配短裙大秀筷子腿，妆容清新浅笑迷人似少女。
国际在线
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想变美腿还得让女明星支招，杨幂美腿操懒人必学，热巴泡脚消水肿
现在这个非常时期，也不适合吧!对于要经常久坐的上班族女生来说，长时间坐着很容易将脂肪积聚在臀部和大腿上，形成不好看的线条，还在懊恼没时间运动又想拥有好身材吗?
林洁儿
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“腿精”杨幂亲自示范如何瘦腿，动作简单易坚持，你还不赶紧学？
娱乐圈里的明星拥有大长腿的不在少数，但如果要说光看腿就能知道是谁，那就要非杨幂莫属了。杨幂天生骨架娇小，再加上腿围只有17.3cm，这样在视觉上就会拉伸整体的线条，显得人很高。
练瑜伽体式
杨幂为漫画腰挑战道歉！网友斥责贩卖身材焦虑，这次翻车不冤吧？
周一爬起来写稿已经是很大的挑战了，点开微博，又有新的挑战向我招手↓漫...漫画腰？这样吗？见识短浅的我光看图已经感觉腰疼了...怕我不懂，杨幂特意放了挑战对比图↓原来她还原的是右边的漫画...#我也看漫画，好奇啥剧情需要见主人公做这个姿势？大概这就是一个秀腰细的噱头吧...
橘子娱乐
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告别大象腿，塑造紧实的筷子腿，只需要这几个训练动作
细长的美腿是大多数女孩的追求，比如杨幂的大长腿，是粉丝津津乐道的。而臃肿肥胖的粗腿，会让女孩无法秀出好身材，夏天不敢穿短裤短裙，就怕露出大象腿。
增肌减脂
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女明星的腿为什么那么细？坚持这几个习惯，你也可以拥有筷子腿
但是女明星大多都很注意自己的身材管理，学会以下几点，你也成为腿精。不管是不是刚运动完，在睡觉前都按摩一下小腿，进行一些拉伸的活动，还有助于长高。
这很颜
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女团们又长又直又细的腿，是怎么养成的？
有一种美是可以千篇一律的，那就是女团们又长又直又细的腿。说到女团腿，我最先想到的是少女时代的这张照片。白靴子这么难穿的单品，在各位小姐姐的腿上都如此顺眼，绝了绝了。粉墨团也有着让人羡慕的好身材瘦却不干，腿部线条也是如出一辙得流畅好看。
时尚生活你我她
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瘦腿最有效的5个动作帮你练出筷子腿
总有女生问腿太粗怎么瘦腿，今天编辑为你推荐5个有效瘦腿提臀的健身操，帮助你在短时间内就能做到瘦大腿、瘦小腿，同时还能练出迷人翘臀，这么神奇的瘦腿健身操，还不赶快来学！
STYLEMODE风尚
中韩女星撕腿大战一折就断的筷子腿真的美？
韩国文化部有相关政策，规定偶像团体不能过分暴露，为了不失去眼球，逐渐演变成了“撕腿大战”！别以为只有韩国有美腿，我朝也有筷子腿军团。丰满的上围也许不是所有女生的目标，但一双美腿应该不会有人拒绝，因为无论你身高是高还是矮，没有纤细的双腿，你注定只能输！输！输！
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杨幂三招瘦腿有用吗？
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杨幂的腿到底有多美？
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