央视网消息（记者/杨绎霏 编辑/阚纯裕）：继多种营养产品组成的“防猝死套餐”火上热搜后，“维生素D+钙”这类混合搭配、补充营养的方式再度引起热议。维生素作为机体维持正常代谢和生理功能所必需的物质，重要性不言而喻。但大部分维生素不能在人体合成，因而引发了人们对补充维生素的焦虑。
如今的父母都是希望自己的孩子能够茁壮的成长，所以一定要在补钙的时候也是要增加维生素D这样才能更有效的促进人体的吸收。钙是构成人体的重要组成部分，占人体重量的1.5%到2%，其中百分之99存在骨骼和牙齿中。
说到补钙和维生素，很多人都蒙查查——到底要不要补?“理论上短期内是可以的”，楼慧玲说，但长期完全不吃蔬菜水果，仅靠维生素片来解决问题是不行的，因为蔬菜水果除了含维生素外，它还有很多其他成分，比如说膳食纤维、叶绿素、不饱和脂肪酸等，还能提供能量，这些都是补剂里面没有的。
原标题：网红说法求真维生素D除了补钙，还能减肥？营养专家称维D确实能有效促成“瘦素”合成近日，话题#减肥减不下来可能缺维生素D#冲上热搜，其中提到如果一个人已经在控制饮食并且有足够的运动量，但仍然瘦不下来，则有可能是身体缺乏维生素D。
