你是否有这样的经历，不知何种原因，忽然手指发麻的厉害，腿部没有力量，每走一步都感觉在太空漫步？很多人以为只是简单颈椎或关节的问题。一定要注意了，这不是一件小事情，而是身体给你发出的“警告”，告诉你这些疾病要来了！
手脚麻木在生活中非常常见，但有很多人并不把它当回事，认为顶多是颈椎病、腰椎病，没啥大问题。但实际上，这可能是其他疾病的征兆，稍不注意就会延误病情。[1]01手脚麻木可能是疾病征兆1.动脉硬化动脉粥样硬化会造成四肢血液循环不良，从而引起手脚麻木。2.
刘涵（化名）从没想过，生活中很常见的“手麻”，让自己上了一次手术台。上个月，刘涵骑单车去地铁站时，突然感觉右手麻木，难以握住车把。本以为只是暂时性症状，但一周时间过去，“手麻”似乎越来越明显了。3月25日，刘涵起床后行走困难，麻木感延伸到腿部、背部，从小腿到腰部都感觉“冷冷的”。
手脚麻木是生活中常见的一种现象，如果长时间保持一个姿势或是四肢受到压迫，会使手脚部位的血液不流通，进而就会出现麻木的情况，不过这种情况所引起的手脚麻木通常不会超过10分钟就会消失，这属于生理性的因素，偶尔发生是正常的。
在快节奏的现代生活中，我们有时会遇到身体的一些小状况，比如——手脚麻木。这一现象，或许你曾在晨起时、工作间隙、甚至是夜间感受到，不禁让人疑惑：这究竟是怎么回事？手脚麻木，虽然看似是一个微不足道的症状，但其背后可能隐藏着多种原因。本期节目我们就来说说这方面的话题。
手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。要想摆脱手脚麻木，除了科学治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。1.合理饮食饮食要清淡、少盐，少摄入动物脂肪，多食用高纤维蔬菜，可帮助软化血管，缓解手脚麻木。2.
气血不足会出现手脚冰凉、失眠多梦、有时还会心慌。直接影响到生活工作的质量。如果长时间，没有得到重视。就会出现感觉疲劳、无精打采。总是喜欢躺着。甚至仅走了一段路，就会觉得挺累的。同事就有过，后来得到改善。把方法分享一下。
