工作了一天，晚上洗个澡进入甜美的梦乡是很多人都盼望的事情。不过人进入中老年，由于退休加上身体因素，导致分泌的褪黑素减少，进而会影响睡眠。中老年人多多少少都会存在睡眠方面的问题，甚至有睡眠障碍。当然，这是无法阻挡的自然规律，我们首先要接受自己的衰老，然后有一个良好的心态。
今天分享一个黑芝麻核桃红枣糖的做法，甜而不腻，满满的坚果香！这款黑芝麻核桃红枣糕所用食材比较简单，都是生活中常见的，黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞子、麦芽糖、红糖。黑芝麻中的维生素E非常丰富，有润五脏，强筋骨，益气力等作用。
黑芝麻的营养丰富，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，因为含有较多的油脂平时多吃黑芝麻还能促进肠道蠕动，今天用黑芝麻和大家分享一个常见的黑芝麻核桃红枣糕的做法，取材非常简单，常见的黑芝麻、核桃、红枣和麦芽糖，核桃含有丰富的脂肪以及碳水化合物，还有补脑的功效，红枣中含有丰富的维生素C
近期，南京市市场监督管理局组织开展市本级食品安全监督抽检，涉及粮食加工品，食用油、油脂及其制品，饼干，餐饮食品，茶叶及相关制品，蛋制品，淀粉及淀粉制品，豆制品，方便食品，糕点，罐头，食糖，蔬菜制品，薯类和膨化食品，水产制品，速冻食品，调味品和食用农产品等18类食品755批次样品。
2024年11月7日，上海，第七届中国国际进口博览会（进博会） 医药保健品展区， 人们在观看减肥产品。图/IC photo当前，消费者对健康管理和衰老延缓的关注不断增加，从基础的维生素补充剂到高端的细胞修复产品，相关领域的产品品类日益丰富。
21世纪经济报道记者贺泓源、实习生谭伊亭 报道又一家电影巨头布局微短剧。博纳影业于2025年1月16日披露的机构交流纪要显示，该公司未来将以电影为龙头，电视剧、剧集、微短剧等多种内容形式多点布局、全面发展。此前，华谊兄弟就已宣布拓展至微短剧领域，推出短剧厂牌“华谊兄弟火剧”。
在广东，入冬前大家就在准备阿胶糕，每天一小块，当零食吃，朋友圈里流行了好几年。要说阿胶也确实是好东西，这几年的价格一直没便宜过，女人但凡听到某种食物对身体好，对皮肤好，都会特别舍得，何况这只是一块块糕点。身边也有许多姐妹自己做阿胶糕，配料不外乎红枣、黑芝麻、枸杞这些。
