冬天是萝卜的主场，凉拌萝卜丝、清炒萝卜片、萝卜排骨汤……怎么吃都美味。而在中医眼里，萝卜还是一味“药”，著名中医温病学家王孟英甚至说它“百病皆宜”。若将白萝卜与不同的食材搭配煮水喝，会有意想不到的好处，可以解决很多冬季常见的健康小问题。
梨自古被尊为百果之宗，有润肺，止咳，消痰，降火等功能，含有丰富的糖和维生素C，苹果酸，钙，磷，铁，钾等微量元素，具有生津止渴，润肺清热，止咳化痰等功能，与蜂蜜同蒸具有，多用于阴虚肺燥，久咳咽于，手足心热，慢性气管类症状，效果很好。
