我来跟你说一种可能性，带一个娃的时候相对凑合，冰箱囤点半成品也就对付过去了，上幼儿园后父母双方有一个能按时上下班的家里都可以不用请保姆。但是，两个娃，在老二上小学之前必须请人，不然下班回来是真的绝望，光家务做饭都能把人累死。
春天万物生长，也是孩子生长发育的黄金期，家长在饮食营养上一定要有保障，充足的蛋白质摄入是必须的，在肉类当中，牛肉是最适合生长发育中孩子食用的肉类，虽然牛肉价格略贵，家长也别太节省，为了让孩子抓住好时节个子窜一窜，常给孩子吃点牛肉。
比如国内国外人们都喜欢进食的牛排，是典型的西餐代表，但吃之前要记住这几句话，避免危及健康。牛肉筋道营养价值还很高，属于红肉的它，《中国居民膳食指南》还建议到:成年人每日应摄入禽畜肉的量在40~75g，大概是手掌大小，或者是大约10块左右的小牛肉粒。
参考资料:Bund T， Nikitina E， Chakraborty D， Ernst C， Gunst K， Boneva B et al. Analysis of chronic inflammatory lesions of the colon for BMMF Rep antigen expression and CD68 macrophage interactions. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2021;
