当归遇到熟地，精血不再虚了；丹参遇到三七，血管不再堵了；黄芪遇到白芍，虚汗不再出了，牢记这几个用药搭配！首先当归+熟地。很多人肾精不足出现腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘等情况时，就想着去补肾，但是补来补去发现没一点效果，其实在中医看来，补肾不能一味地去补肾精，应该精血同补。
随着人们生活水平不断提高，心脑血管疾病也呈逐年增加的趋势。作为活血化瘀中的佼佼者，三七和丹参吸引了越来越多人的目光，它俩也经常被用来治疗心血管疾病，以致于很多人寄希望于多吃三七或丹参来疏通血管。但是这真的有用吗？
中医上有句话叫“不通则痛”，当我们的身体出现不通的时候，首先第一个反应就是会出现疼痛的表现，那如果是我们的血管和经络被一些气滞，淤血，痰湿，寒邪等阻络的时候，你要是不及时去清理的话，慢慢的就会产生堵塞，出现不通，这时身体就会出现麻木疼痛的现象。
血管瘀堵，多是气滞或血虚了!分享一个中药方，行气补血，解开血管瘀堵，助你远离心脑血管疾病。一些中老年朋友经常感觉，头部或胸部有胀满感，身上的静脉凸出曲张，严重的还会气短乏力，口干烦躁，甚至出现一侧肢体的发麻和行动困难。
现代社会人们对高糖、高脂的食物比较偏爱，经常会超量摄入，再加上机体老化、平时不注重保养，很多人都患上了心血管疾病，而血管是身体中的重要通道，如果它们被堵住了，营养就不能送达，更危险的是还会造成脑梗、心梗等，就在这时人们听说丹参、三七泡水喝能通血管，就像抓住了救命稻草，不经医生指导就自行服用。
心是君主之官，内有心神驻扎。心神对人体的控制通过脑神经传达，所以中医有心脑一体的说法。而让心脑达成一体的通道，包括了神经系统，血管系统。血管中的血液流，需要气机推动，若气机不畅通，血液则瘀滞，瘀在心，则胸痛如针刺或呈绞痛，甚至胸闷、心慌气短。
随着健康科普加强，让很多人的健康意识都有了提高，平日里会主动去养生，其中就有人会特别地去保养血管，保养血管就是为了让血管保持通畅，而保持血管通畅的方式有很多，可以从运动方面来改善血管环境，或者是改变生活方式，下面要讲的就是通过食物或药材来通血管，达到保养血管的目的。
