很多粉丝都反应，说总感觉后背发凉，尤其是晚上睡觉的时候，这到底是怎么回事呢?中医把后背称为阳气之镜，人体阳气最盛的两条经脉就在后背运行，所以这后背就好像是阳气的镜子一样，能直接反应出人体阳气的盛衰，那阳气不足的时候，就容易出现后背受寒，后背发凉的情况，但到底是哪里阳虚，这个还得看自身情况。
很多朋友问我，脖子和后背总感觉发凉，嗖嗖冒凉风，这是什么原因呢?这里所说的阳气，指的是人体里具有温煦、推动作用的“正气”，阳气不足，也就是说身体抵抗力下降了，阳气虚弱，无力推动血液运行，人体的新陈代谢就会减慢，产热就会减少，热量不足就会感觉怕冷，这就是中医所说的阳虚生内寒，而脖子后面又是督脉和足太阳膀胱经的循行部位，所以脖子后面会有凉的感觉。
后背凉、肚子凉、腰腿凉，这些看似普通的小毛病，其实可能暗藏着你的心阳、脾阳、肾阳不足的问题。今天，我就用几十年的中医临床经验，带你深入剖析这些“凉气”背后的健康密码，并告诉你如何用中医的智慧，赶走体内的寒凉，温暖你的身体!
