随着大雪节气的到来，气温进一步明显下降，很多人开始想着法儿地进补。可盲目自行配药进补，可能让补药错变“毒药”。杭州临平的王先生就是其中之一，他给自己“开处方”，结果险些丧命。专家提醒，怕冷进补要先辨明证型，乱进补不但不会养生反而伤身。
在炎炎夏日，很多人会出现常倦意，这是“夏乏”的状况吗?《黄帝内经》说“阴平阳秘，jing神乃治”，其实就是说生命健康之本在于阴阳平衡，一阴一阳，犹如昼夜交替，相互依存，相互制约，共同维系着人体的生机与活力。
阳气对我们的身体非常重要，自然界中万物生长靠的是太阳，没有太阳就没有万物，同样我们人的体内没有阳气就不会有生命，《黄帝内经》有说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”， 这也是我们把寿命叫做阳寿的原因。
俗话说:“人活一口气”，这里的“气”指的就是阳气，它可以帮助我们身体抵御外邪，保护我们不受病邪的侵袭，反之，当一个人体内阳气不足时，通常会出现畏寒怕冷、宗筋无力、手脚冰凉、腰膝酸软以及重病缠身等问题，因此，阳气对于我们每个人来说都显得尤为重要。
“医生，以前我的身体像个小火炉，但是最近却越来越怕冷了。请问这是怎么了？”广东省中医院男科教授陈志强介绍，从中医方面来讲，这些症状多属于脾肾阳虚的范畴。中医认为，阳虚多因体内阳气虚弱，或因外感阴寒邪气导致阳气受损。
