＃健康有知识＃气血充足的女性，即便年龄不断增长，也仍能保持健康气色，所以年龄并不是女性衰老的标志，相反，体内气血不足的女性，就算年纪轻轻，身体也会出现不适反应，就连面部肌肤也会呈现出憔悴和暗黄的状态，整个人看上去略显苍老。
精致的妆容下，可能更多的隐藏着容貌焦虑，门诊中，我就有很多这样的女性患者，虽然看起来青春靓丽，然而当卸下妆容之后，面部往往呈现出萎黄甚至是暗黄发黑的皮肤，有的脸上还夹杂着很多黄褐斑，许多患者戏称自己年纪轻轻的就成了“黄脸婆”。
《黄帝内经》说：“气行则血行，气滞则血瘀。”中医认为气滞血瘀导致经络不通畅，气血不能濡养头面，使得面部肌肉失去营养，出现抽动的症状。气血出问题，抵抗力也会下降，导致人体更易感受风、寒等外邪。所以有的孩子吹了一阵风或者受了寒生病，就突然发现眼睑、嘴角开始不受控制地抽动起来了。
“一夏无病，入秋三分虚。”到了天气寒冷的秋冬，本就气血不足的人会更加难熬。湖南妇女儿童医院中医妇科主治医生晏瑶来介绍一下秋冬如何补气血。中医说：“气血不足百病生”。女性月经、怀孕、生育、哺乳，都靠气血支撑。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。前几天，诊室里来了个年轻姑娘，一进门就抱怨：“医生，我最近老是头晕，脸色也黄得像蜡一样，手脚还冰凉，咋回事啊？
