两乳连线的中点就是膻中穴，膻中穴能帮助调理人体的气机，所以有乳腺结节女性，如果你不开心、胸闷、胀痛的时候，可以双手合十，掌根对着膻中穴，手指向上这样敲打，反复100次左右，轻重适宜，配合微微张开嘴，进行换气呼吸，慢慢就会有一种打嗝的感觉，把这个气嗝打出来，可以帮助我们郁闷的情绪，这对改善乳腺结节很有好处。
