【中医养生】冬季吃糯米有益气、补肺等功效中医认为，糯米有益气、补肺、健脾、暖胃、止汗、止泻之功效，在寒冷的季节吃糯米最适宜。广州市第一人民医院药学部推荐几个糯米养生吃法：健脾止泻方：准备糯米500g，山药50g。
大家好，我是清清，随着生活的各个方面都越来越好，吃饱穿暖早已实现，而现在人们所追求的，是如何吃得更健康，吃得更营养，所以说对食物的吃法与搭配也越来越讲究，总是想运用食物的营养价值，来调养身体，让身体更加的强壮，看上去更有活力。
