Dawson-Hughes B， Harris SS， Lichtenstein AH， Dolnikowski G， Palermo NJ， Rasmussen H. Dietary fat increases vitamin D-3 absorption. J Acad Nutr Diet. 2015 Feb;
随着生活水平的提高，越来越多人患上糖尿病这样的"富贵病"。过去的几十年，我国发病率迅速攀升，从1980年患病率尚且不足1%到2013年达到惊人的10.9%。然而，目前治疗糖尿病的主流方法仍然是控制血糖，在挽救分泌胰岛素的胰岛β细胞上，能做的却很有限。
Dawson-Hughes B， Harris SS， Lichtenstein AH， Dolnikowski G， Palermo NJ， Rasmussen H. Dietary fat increases vitamin D-3 absorption. J Acad Nutr Diet. 2015 Feb;
为了让孩子赢在起跑线上，家长们恨不得把所有的营养品都给宝宝补上，补钙、补铁、补锌…实际上，宝宝有些表现可能只是阶段性的暂时现象，只要宝宝精神状态和身体发育情况良好，没有明显疾病症状，都不需要额外补充营养品。
Laura Tripkovic， Louise R Wilson， Kathryn Hart， et.al， Daily supplementation with 15 μg vitamin D2 compared with vitamin D3 to increase wintertime 25-hydroxyvitamin D status in healthy South Asian and white European women: a 12-wk randomized， placebo-controlled food-fortification trial， The American Journal of Clinical Nutrition， Volume 106， Issue 2， August 2017， Pages 481–490， 见原文链接。
安安在上期跟大家分享了在孕期如何合理补充叶酸这周安安将带大家了解一下孕妇该如何补充维生素D怀孕期间缺少维生素D可能会导致孕妇以及胎儿的骨密度降低患骨软化症的风险将提高实验证明服用维生素D补充剂的孕妇患先兆子痫的风险从15.5%降低为8.9%所以建议怀孕期间每天摄取维生素D600国
