作为一个跑者，在进行运动的时候，我们会不可避免地需要使用到很多装备。好的装备可以帮助我们事倍功半地完成运动，而多余的装备则会变成身体的累赘。但是哪些装备是必需的，哪些是不必需的呢？今天老魏就和大家说一说，市面上的这些装备都适合什么情况、什么样的人群使用。
读了之前天海之月3个月32斤的文章，很有感触，因此也想写写自己的跑步减肥之旅及使用的装备。很惭愧，我一直没有按照科学的方法进行训练，导致四个月跑下来落下了毛病，效果也没有天海那么好，所以谈不上经验，为大家提供一些教训引以为戒吧。
题记:对于跑者来说，跑步之前，总想着能够考虑周全，毕竟很多时候我们没有补给团队，基本上都是单枪匹马，从补给到装备都得依靠我们自己，所以在保证基本需要的前提下，更加的“轻量化”应该是每个跑者都希望的事情，不过很多时候一些看似有用的东西，其实就是鸡肋，有时候反而会成为我们跑步的“累赘”。
八月份的食品价格大涨，连带着CPI也拉到了0.6%的新高。生活必需品涨价正在当下可是一个非常糟糕的事情，因为中国人就算再不舍得消费，也得吃饭了。很多朋友都担心是不是中国马上就要进入滞胀期。我们来分析一下中国目前到底是仍然在通缩还是已经要滞胀了。
当越来越来多人开始和慢跑发生“暧昧”，大部分人对于装备的焦点只会停留在跑鞋之上。事实上，除了你的“战靴”，还有很多装备的选择同样需要关注。尤其是冬季的到来，考验的可不仅仅只是你的毅力和坚持。衣物穿少了容易冻感冒、穿多了出汗还是容易感冒，合适的选择就成为异常重要的课题。
冬天想买羽绒服，却被高价劝退？别怕，“穷鬼三件套”来拯救你的钱包和寒冷冬日！军大衣：保暖界的平价传奇军大衣堪称保暖界的元老，厚实的棉花填充，抵御严寒不在话下。价格低至几十元，却有着超强的保暖实力。虽然款式传统，但穿着它，寒风根本别想钻进来，保暖效果吊打不少高价羽绒服。
一个肥宅的运动爱好养成 篇一：工欲善其事必先利其器！装备篇亲爱的朋友们，为了金币，我又来拉~这次写个自己的运动养成系列原创，这今天带来的就是第一篇——装备篇~~俗话说得好，工欲善其事必先利其器；企鹅老马也说了，不充钱，你怎么变强 ？对于我来说，是什么让我有了运动的动力呢？
