洗牙作为目前最有效地清理牙结石的方式，同时起到牙齿保健和预防牙周炎的作用。但是洗牙后，这几件事必须要给我注意，要不然就是“无效洗牙”。1、避免饮食深色食物刚洗完的牙齿需要一个再矿化过程，避免色素沉着在牙齿表面，影响美观。期间应该尽量避免饮食深色食物，如咖啡、巧克力、烟、浓茶等。
洗牙并不是骗局，洗牙是牙科治疗程序中常见的一种，它有助于消除牙齿上的污垢，同时在牙齿表面形成牙石。洗牙的好处:1、清除牙石:洗牙可以有效地清除牙齿上的牙石，牙石是由细菌、食物残渣和唾液等混合形成，如果不及时清理，可能会引起牙周疾病，影响口腔健康。
导语:人一旦漂亮了整个人都会变得特别自信，一微笑有一口洁白的牙齿确实很吸引人。但很多人却因为有口臭或者是大黄牙就很拘谨，事实上很多人都存在这个情况，为了让自己能够变得更美，开始通过洗牙来让牙齿看上去更好。
洗牙作为一种预防、检查以及治疗初期口腔疾病的手段，在清洁口腔的同时可以保护牙齿健康。让我们一起来了解一下洗牙的全面知识吧。洗牙的作用预防龋齿：定期洗牙能预防龋齿的发生。牙菌斑的其他沉淀物依附于牙齿表面，如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿。
口腔科普知识洗牙的好处Supragingival Scaling洗牙不仅可以预防和治疗牙周病，洗牙同时还可以进行全面口腔检查，便于及时发现问题进行处理，早发现、早诊断、早治疗。定期洗牙还能去除茶渍、烟渍，使您拥有灿烂笑容！什么是洗牙？
有人会有这样的疑问，我每天早晚认真刷牙，保持口腔清洁，牙齿也没什么问题，还有必要去洗牙吗?事实上有类似想法的人不在少数，大都忽视或者没有意识到定期洗牙的重要性，下面这些常见的关于洗牙的误区，你都中了几个?
刘 峰 文 艺日常生活中，我们经常会听到这样一句话：“要想吃嘛嘛香，就要牙周健康。”然而，并不是所有人都会按照这样的常识来实践。中国牙病防治基金会的调查显示，我国85%以上的成人患有牙周病。那么该怎么做，才能守护牙周健康呢？其实，生活中最简单的方法，就是定期洗牙。
“医生，为什么刚才在洗牙的过程中会出血，是不是我牙齿出现了什么问题?”其实很多人在洗牙的过程中都会出现出血的情况，一般来讲，如果牙齿健康、身体健康的患者在进行洗牙过程中出现的出血通常是暂时性的，出血量会很小，这是由于突然的刺激导致的，患者不必放在心上。
