肾阳虚:肾阳虚就是肾阳亏虚，机体失其温煦，以X欲减退、夜尿多、腰膝酸冷及阳虚症状为主要表现的证。肾阳虚的男子可有早X、滑精、Y痿的表现，女子可有白带清稀量多、宫寒不孕的表现，舌淡苔白，脉沉细无力，尤其是尺部。
不少人都知道自己肾虚，只要出现腰腿酸痛、力不从心的情况就去积极的补肾，但会发现有的人稍微补补就见效，有的人怎么补都没用，甚至越来越虚。问题就在于根本没分清自己肾虚的证型，没有分清肾阴虚还是肾阳虚，没补到点子上不说，甚至有可能适得其反，今天就教个自测小妙招，一分钟即可分清是那种虚。
大家好，我是中医程凯丽，门诊接诊当中，经常遇到患者咨询，想要补肾，却分不清是肾阴虚，还是肾阳虚?中医认为肾为“先天之本”、“生命之源” ，是元气储存的地方，其生理功能是:主藏精、主水、主纳气、主骨生髓，通于脑，开窍于耳，其华在发，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。
大家好，我是李医生，中医认为早泄要去补肾阴，不举要去补肾阳，而不坚则要去疏肝解郁，这是为什么呢?这是因为中医讲肾主藏精，可以控制精液的闭藏，但是当肾不好，比如说因为房事不节造成肾阴虚了，那么肾阴虚时体内所产生的虚火，就会热扰精室，造成肾精外泄，所以呢肾阴虚的人就很容易出现早泄，另外我们说肾阴虚，津液分泌减少不能濡养身体脏腑，所以你还会出现像口干舌燥，容易燥烦燥热、头晕耳鸣、盗汗、腰膝酸软等阴虚的表现，那这种呢要想解决，就需要滋补肾阴了，就可以参考例如说六味地黄啊这一类的药去调理。
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。要补肾，先辩证，才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢？
