夏天天气炎热，很容易上火，这个时候我们可以喝一点降火的茶，那么薄荷茶可以降火吗?薄荷茶可以起到降火的作用，薄荷茶可以疏肝解郁和止痒的功效，也可以起到清凉降火的功效，此外薄荷茶对于一些皮肤发痒，风疹，都有很好的改善作用。
材料准备:需准备菩提叶3 - 5克，薄荷2 - 3克。茶饮功效:此款菩提薄荷茶不仅能够帮助人们安抚情绪，缓解紧张、焦虑的心情，还能起到清热降火的作用，对于因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等有一定的缓解效果，同时它对缓解头痛头晕也有帮助。
来源/养生每日推送最近天气，也太热了吧！尤其是南方，湿热并行，实在是让人不爽。别看有些人表面戴着口罩、一副生人勿近的“高冷”模样，实际上，口罩下她的脸已经被汗水糊满，仿佛快要熟透了！天气热不说，夏天还有个问题——累疲乏，以及一身小毛病！这可怎么办呀？
今年秋冬季节，“嗓子疼”一直是社交平台经常讨论的关键词。网友们纷纷表示：嗓子干、喉咙疼、办公室里咳嗽声不断、原来不止我一个人这样……嗓子不舒服，除了对症吃药，还能做什么来缓解不适？《生命时报》结合研究及专家观点，为你列出一份“饮品清单”。
不知不觉间，气温已经升到了30度以上，夏天的脚步逐渐深入。太阳此刻也化身成为了一个大火炉，地面被烤的滚烫，人也变得没有精神。这个时候啊，冰饮或碳酸饮料成为了主场，一口下去，瞬间清爽。但其实，碳酸饮料带来的只是一时的快感，并不能有效达到祛暑解热的目的，还可能引发肠胃不适。
在目前这样快节奏的生活中，晚睡的人越来越多，白天大家都忙于工作，平时想要找到属于自己的放松时间，可能只有晚上躺在床上的时候了。大多数人晚上为了放松心情，大多都干着熬夜、喝酒、撸串、追剧等，或者是迫于工作学习的压力，不得不被迫熬夜。
在我们中国的历史长河中，茶扮演着不可或缺的角色，不管是任何情况下，都能见到茶的身影，到了如今茶依旧比较炙热，又繁衍出了茶文化，茶具等等，茶的种类也层出不穷，古人对茶也极为讲究，什么季节该喝什么样的茶是大有学问的，今天就带大家一起来了解了解。
