天冷，大家的胃口出奇地好，每天一日三顿正常食量饭量不说，有时还会加餐一顿下午茶什么的，刹不住嘴迈不开腿，天气冷就变得更加懒，自己胖不胖穿衣服就能感觉得到，运动少，消耗少，女性到了30岁以后，又或者上班族的女性长期久坐，腰间小腹和大腿就特别容易堆积脂肪，这是很正常的现象，所以大家也
我家孩子一到超市，看到零食架上包装精美的炒米小零食，经常嚷嚷着要吃。给孩子买吧，看到包装袋上许许多多不认识的添加剂的名称就发怵，担心小孩吃多添加剂伤害身体。不买吧，眼看着孩子可怜巴巴盯着零食架移不开眼睛，当妈的心里实在不落忍。
婆婆经常给孙子做炒米水，她说过去有经验的都这样做，孩子健康结实。别小看这碗水，吃饭不香、吃得太多、容易受寒肚子疼的，有好处！尤其是小朋友，从小脾胃虚的，稍微多吃一点就积食。（做法放文后了，可转发给需要的人）网友： 小时候老吃冰的，总喝炒米茶，怪不得不生病。不知道大家见过这个吗？
橘子皮先别扔掉了，锅里炒一炒香甜开胃，大人小孩都爱吃日常生活中橘皮又叫做陈皮，它是来自橘子的皮，而且橘子皮是一种具有理气健胃和化痰止咳辅助作用，现在是橘皮大量上市的季节，以往这时候吃完桔子，皮都扔了，，其实橘皮的用处还是有很多的，可以放消毒碗柜、 或者放冰箱除异味，还可以放在水中
月子茶，多以谷米、果、中草药混搭而制，简单到煮一煮、或开水泡一泡就行了。每天饮月子茶。担负着健脾胃、补气血、驱风寒的重要任务。尤其是对不怎么煲汤的北方人来说。陈皮炒米茶材料：大米，陈皮做法：第一步：炒米（大米生长于水田，天生带着点湿性，炒一炒是为了祛除湿性。
#夏日生活打卡季#人类的冷热并不相通，这话真不假！同样待在26℃的空调间里，有些小伙伴要在桌面上多开一个小风扇，而另一些（包括我）却要穿外套、披毯子。嗐，二十四小时靠空调续命，体质弱的可不就容易犯空调病。
通用方张仲景：半夏泻心汤，治呕而肠鸣，心下痞者。半夏9克(洗) 黄芩9克 干姜9克 人参9克 黄连3克 大枣4枚 炙甘草6克上7味，以水2000毫升，煮取1200毫升，去滓，再煮取600毫升，温服100毫升，日3服。《金匮要略》卷中段英廉：凡有损于胃气者，皆可致呕。
