呼吸,这个是我们人体正常的一个需要,因为我们要生存,那么就必须要呼吸。呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程,但是在我们的生活中,一般人都是用鼻子来呼吸,而有些人可能习惯用嘴巴来呼吸。那么用鼻子呼吸和用嘴呼吸的人,到底有何区别?
来源:江苏新闻 近日,“口呼吸”上了热搜。 那么,到底什么是口呼吸?如何避免口呼吸?有网友被种草了“口呼吸矫正贴”,口呼吸贴是否能解决口呼吸的问题?如何治疗口呼吸?江苏疾控进行了健康科普。 什么是“口呼吸”?睡觉张嘴=口呼吸吗?口呼吸,也就是通过口腔进行呼吸。
日本福冈市未来诊所院长今井一彰指出,临床发现除了感冒鼻塞时,部分人存在用嘴呼吸的习惯,口呼吸(即用嘴呼吸)与鼻呼吸相比,会导致唾液分泌减少,引起口腔干燥,诱发牙周病等问题。口呼吸主要是口腔和舌头肌肉力量不足导致的,可从闭嘴时舌头的位置来判断是否属于易口呼吸人群。