#普通人打羽毛球有什么注意事项#夏天到了，许多人会选择打羽毛球这项运动来健身和减肥，确实打羽毛球也是健身和减肥的一个不错的选择，如果是选择在室内打羽毛球的话，十分的便利，不受时间和场地的影响，白天晚上都可以打，晴天下雨也都没什么影响，同时还是一个交友交流的好圈子，娱乐、健身、减肥
打羽毛球会让你结交更多优秀的人，羽毛球的圈子可能不会很多，但很固定，因为一旦你爱上了打羽毛球是很难放弃的，你身边的这一群人，将会陪伴你走很长一段路，打球久了你们将会形成深厚的友谊，并且可能会是你一辈子的友谊。
打羽毛球总差那点？99%的人都忽略了这些细节 在羽毛球爱好者的世界里，常能听到这样的感慨：“我打羽毛球也有段时间了，可水平怎么就不见明显提升呢？每次打球总感觉差那么点意思。”其实，很多人在打球过程中，都忽略了一些看似细微却对球技有着重大影响的关键细节。
有教练指导当然好，但不是所有人都能有这样的条件，因此为这样的爱好者出点儿主意：不要来了就打，撕杀一通，汗是出了，但不好的还是不好，不精的还是不精。是打球还是练球，要搞清楚，建议把每次打球的时间分为两段：第一阶段为练球，第二阶段为打球。
不掌握正确的步法，就会影响各种击球手法的学习和掌握，而在比赛中如没有到位的步子，就会使手法失去应有的积极作用，把单一基本技术结合起来进行练习称综合练习，这种练习方法的特点是通过一定点套路配合，把手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机地结合在一起，从而提高基本技术在比赛中的实效性。
