提到零食，你会想到什么？是瓜子、薯片饼干还是巧克力？众所周知，在人们的主观认知中，零食往往和肥胖、垃圾食品这些词沾边。虽然现在有很多零食号称对身体健康无害，但仍然有很多家长会担心孩子吃这些零食会对身体产生不良影响。第一种零食：果脯类零食。
在一个阳光明媚的周末，小明像往常一样，兴奋地奔向超市，手里紧紧攥着妈妈给的零花钱。他的目标很明确——那些色彩斑斓、包装诱人的零食。小明是个零食控，对甜食和油炸食品毫无抵抗力。然而，最近，他发现自己的身体有些不对劲，经常感到疲倦，皮肤也时不时出现淤青。
不过吃什么零食，这个讲究可就多了，下面这 5 种零食，最好别给宝宝吃:蜜饯、果脯、水果罐头:这种水果加工制品，在制作过程中，一般都会添加很多蔗糖，并且损失了较多维生素C、膳食纤维等营养成分，高糖低营养。
大家好，我是温妮，现在的父母，越来越注重孩子的饮食健康，但是往往会忽略掉这个东西。被国家列入黑名单的这些零食 最好一口都不能给孩子吃，儿童零食通用要求白皮书明确拉黑了含有反式脂肪酸的零食，那么这种东西他为什么这么不好呢？
