这两天全国大部分地区开始降温，这两天在后台咨询关节、肢体问题的朋友就增多了不少。其实啊，不管是手脚冰凉、还是关节麻木、肿胀，都跟颈肩痛、腰腿痛、胳膊痛是一个问题，那就是风寒湿邪入侵，阻塞经络，让气血不畅。
首先啊，我们来说一下这些腰凉，腿凉，四肢凉，都属于寒症，三伏本来气温就高，阳气就足，那么这种情况下还这么怕冷的话，这就是因为寒气积于体内，寒气长久不化导致的，那这时候啊我们就需要温脾，补肾，补充阳气祛寒。
吴文博 河北省石家庄市中医院桑枝1.中医药研究桑叶、桑白皮、桑枝、桑椹均为我国传统中药材，2020 年版《中华人民共和国药典》（以下简 称《中国药典》）规定其分别为桑科植物桑Morus alba 的干燥叶、干燥根皮、干燥嫩枝、干燥果穗。
大家好，我是赵医生。现在天气越来越冷了，很多人总是感觉自己腰部和膝关节处又冷又痛，而且浑身发冷，而且永远比别人穿得厚，但还是感觉冷，好像身上怎么也暖不热。甚至都不敢出门了，只想待在家里。同平时只要一吃凉的，就开始拉肚子，时还伴有尿频尿急、夜尿多、浑身乏力、犯懒、头晕等症状。
