鞋子穿久了，鞋底多多少少会出现磨损。这种磨损不仅可以给我们更换新鞋提供参照，从医学角度来看，鞋底磨损的程度和位置，还可以反映我们的健康状况！鞋底磨损看健康01鞋底的正常磨损由于大部分人走路都有点轻微外八，所以磨损位置一般都会集中在脚后跟外侧，磨损轻微、左右对称，如下图所示。
50岁的孙师傅，之前是一名司机，后来因视力下降辞去了工作，提前“退休”。由于开车时经常用腿，所以孙师傅日常十分注重腿部健康，每天都会走路锻炼，朋友圈步数排行稳拿第一。在走路一段时间后，孙师傅发现自己的鞋子总是内侧磨损的比较快，这令他苦恼不已。
“足”以影响全身，可以看出足部对孩子影响很大，足部健康一定必不可少。细心的家长发现，孩子鞋穿久之后，鞋底磨损程度不均，有的部位磨损严重，有的部位磨损的少。家长会认为，鞋底的材质差导致的，这个锅鞋底不背。鞋子穿久了之后，每天走路，鞋底出现磨损，鞋底与地面磨擦磨损到鞋底。
来源：【健康时报】健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！本文作者：黄璞峰，上海市徐汇区中心医院康复科鞋底磨损的状态能够反映出我们平时行走时足底发力的情况，如果在行走过程中，全足受力均匀，那么鞋子的磨损就会相对均衡，不会出现某一侧磨损特别严重的情况。
人们的生活水平提高很多，没有人会穿着补丁衣服，只是如果一件心爱的衣服突然被刮破了还是会很心疼的，那么只要学会巧妙修补，刮破的衣服照样可以穿的。运动鞋后跟里面磨破了怎么修补1. 自己用与运动鞋相同材料的内衬料剪成相同大小的补贴进行修补，可以用针缝制，也可黏贴牢固即可。2.
不知道什么时候，但也记不清后脚跟这儿两只鞋几时已经磨破了洞，里面的海绵也被我撕了，穿得很不爽，于是我就不怎么穿了，记得去年夏天吧，我拿着鞋子去小区外的修鞋店问能不能修补，老板要80，我问他打算如何补，答案不够让我满意就带回来了，放了一年多，这次国庆间天冷下雨了，我又穿了一下，结果就是每次很不方便穿，而且左脚的袜子会被弄错了位置。
HELLO 各位值友大家好！熬过了期末考试，我们迎来了长时间的污染天；熬过了污染天，我们迎来了传说中的“暖冬”——不知道多少年以来最厉害的一股寒潮你怎么说来就来了！你在北方的暖气里穿着短袖吃雪糕，我在南方的一身正气中开着空调抱着热水袋还是冻的瑟瑟发抖。什么？零下9度？
作者：蒲蒲的朋友 前言：先来一段废话，希望与值友们分享物品的同时，也能分享一些自己的想法：所谓值得买并不只是特价、性价比高还应该要适合自己。要做到适合自己就需要同时满足两个条件，一是要了解自己的需求和能力，二是要了解商品的属性。
