#挑战30天在头条写日记#点进来的朋友们如果你出现了“性冷淡”的情况别急着反驳我请先听我一言再好好判断一下自己是不是真的性冷淡（医生已经确诊的除外）很多人以为自己无法在性生活中体验到真正的快乐就认为自己是性冷淡女性叙述性欲减退者比男性多见文献报道男性为16%～20%女性为20%～
36岁的张女士是两个孩子的妈妈，小的才刚1岁，大的才上幼儿园，最近因为疫情的原因，老大也一直在家。用张女士的话说就是，每天从睁眼到闭眼，忙得团团转，却不知道自己在忙什么，晚上哄孩子睡着了，躺床上就想刷会儿手机，赶紧睡觉。
成人依恋一般有3种类型，安全型依恋，、焦虑矛盾型依恋、回避型依恋。“回避型依恋”的人一般都相当独立，可以一个人处理很多事情，不喜欢过度依赖对方，他们理想的关系是，伴侣在他们需要时适当陪伴，但是更多时候他们更喜欢一个人待着。
适当的性生活就是两个人之间的润滑剂，那要是有一方性冷淡了，那对家庭会不会有什么影响?性冷淡对家庭的影响很大的，会影响到正常的夫妻性生活，还容易导致家庭不和睦，如果性冷淡不去治疗还会影响到女性的身体健康，无论是夫妻中的哪一方发生性冷淡，长期下来必然会导致夫妻关系破裂，夫妻之间可以锻炼身体，一起锻炼也可以增进感情，减轻压力，而锻炼还可以改善人的情绪，自信心增加，这些都有利于性冷淡的改善。
