春天来了，运动正当时。适当运动、控制体重是恢复身体状态的良方。近日，上海体育学院陈文鹤教授开展了《肥胖症与科学减肥》健康公益讲座，百余名青少年学生和家长踊跃报名，通过开展青少年体质健康测试、开具专属营养及运动处方等，让青少年更清楚地了解自己的体质与健康状况。
酷热的7月已到，孩子们的假期开始了暑假没有了体育课，家中的零食却触手可及这个时候如果不科学管理体重那胖的就不仅仅是三斤了常说“一白遮百丑，一胖毁所有”已经中、高考结束的学子们这个过渡期的暑假就是“肉墩墩”身材的绝佳爆改期健康减肥，换一个更轻盈自信的身心面貌去迎接新的学习旅程是绝对
近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6～17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率，分别为6.
来源：【中国教育新闻网】据《扬子晚报》报道，记者从东南大学附属中大医院了解到，暑假伊始，该院临床营养科医学营养减重门诊已连续接诊了十多例肥胖的青少年，最大体重达到135公斤，其中合并高胰岛素血症、高尿酸、高脂血症、高血糖等代谢异常的孩子不在少数。
《中国居民膳食指南》数据显示，6至17岁儿童/青少年超重肥胖率高达19.0%，意味着每五个儿童/青少年中就有一个超重肥胖，甚至在生长发育过程中，存在“身高跑不过体重”的现象，儿童/青少年肥胖已经成为公共卫生问题。
转自 四川疾控近些年来我国儿童青少年肥胖率快速上升很多家长都为此头疼不已儿童青少年减重期间到底该怎么吃？国家出官方教程了！在国家卫健委印发的《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》中不仅有如何判断孩子是否肥胖的方法还有适合四川儿童青少年的减重食谱手把手教你科学减肥！
