正握宽距引体向上杰森斯坦森示范出自电影《死亡飞车》巨石强森示范出自电影《健男抢钱团》脑后宽距引体向上威尔·史密斯亲身示范出自电影《我是传奇》反握窄距引体向上正反握窄距引体向上正握窄距引体向上单手引体向上情侣引体向上加亲吻澳式引体向上建议：做引体向上的时候千万不要把自己荡悠上去，否
我是一枚大三学生。平时引体向上不标准能做14个（上限），就是手臂不是完全直的180°放下来，而是有150°弯曲的。本想着再不济也能有10个。没想到这次体测老师格外的严，一定要我完全放下才算，结果做了10多个只算我7个。
