在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在我们的生活中，饮食习惯无疑对健康有着深远的影响。但是，你知道吗，这些习惯对于冠心病患者来说尤其重要？
答：(1)控制红肉摄入量。(2)多吃高蛋白低脂肪食物。(3)食材种类要丰富，多吃蔬果。(4)吃饭要慢，每餐六七分饱。(5)每日盐摄入量控制在5克以下。(6)适当减少主食量，替换成全谷物、薯类等粗粮。(7)限制反式脂肪酸，少吃各种加工零食。
为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康水平，在7月25—31日全国老年健康宣传周期间，省级省临床重点专科建设项目、长沙市临床重点学科——长沙市第三医院老年医学科积极开展以“改善老年营养，促进老年健康”为主题的健康宣传周系列活动。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。清晨的阳光透过窗帘洒落在李大爷的病床上。67岁的他躺在那里，望着天花板发呆。一个月前，他还是那个精力充沛、每天清晨都要去公园晨练的退休建筑工程师。
冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，顾名思义，它的病变基础是动脉粥样硬化。影响因素有很多，包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖或超重、心理压力等。科学研究发现，除了年龄和遗传等少数因素外，其他因素几乎都可以被饮食改变。因此，怎么吃，对于冠心病患者来说太重要了！
在心血管疾病中，冠心病是比较常见的一种，该病是慢性的疾病，治愈的可能性比较小，因此在日常生活中大家就要学会对疾病进行护理，饮食对该病的治疗有一定的帮助，尤其对于老年人来说，在饮食中一定要控制自己的食欲，不要想吃什么就吃什么。
冠心病以气虚、血瘀多见，气虚易生痰生湿，补气、健脾补肾养心是重点。饮食方面要避免高脂肪及高糖分的食物，这些食物容易生痰生湿，脂肪丰富的食物吃多了也容易阻碍脾胃。适当多吃深色蔬果、豆类及制品、鱼虾类（不包括鱼子虾子）、鸡鸭肉类。
冬日的寒风，带着刺骨的冷意，不仅让人不禁裹紧衣衫，也给患有冠心病的老人们带来了额外的挑战。这样的场景，不仅令人痛心，更提醒我们，天气寒冷时，冠心病老人必须格外注意，及时调整那些可能诱发心梗的坏习惯，守护自己的健康。
