红萝卜／白萝卜红萝卜与白萝卜不要一起煮。因为，红萝卜中含有能够破坏维生素 C 的酵素，会把白萝卜中的维生素 C 破坏掉。白萝卜／橘子白萝卜食后会在人体产生硫酸盐，经代谢之后会制造出抑制甲状腺作用的物质。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，这是百姓熟知的养生谚语。每到秋冬季，萝卜就成了餐桌上的宠儿。萝卜含有丰富的营养成分，从中医的角度讲，不同的萝卜还有不同的养生“特长”：白萝卜有助补气和顺气，胡萝卜能补心、活血养血，青萝卜可以清热舒肝，水萝卜则有良好的利尿作用。
大家好，这里是海记私房菜，我是海帅。昨天分享了“清炖羊肉”的做法深受大家的喜爱，在做清炖羊肉时我加了胡萝卜和白萝卜一起炖，增加营养和汤口感。但是不止一位网友给海帅留言了说胡萝卜和白萝卜不能一起炖着吃，两者一起吃会引起不适。真的是这样么？
前天去外婆家，外婆炒菜时，将胡萝卜丝和白萝卜丝一起炒，被表妹看到时大声制止，说白萝卜和胡萝卜不能一起吃，我就很奇怪，我问她为啥不能一起吃？她说听别人说胡萝卜白萝卜一起吃会中毒……我笑了，又是“听别人说”惹的祸！
春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节。进入春天，不少人的胃肠道疾病又犯了，忽而腹泻忽而便秘。为此，我们分享用萝卜来护胃的一个小方法给大家。白萝卜是常吃的家常菜之一，不但美味，还富含营养，特别适合胃病患者食用，是很好的保健养生食品。
便秘让人心累，尤其坐到脚麻却没有任何进展，更是令人崩溃。有媒体报导，曾经有一名42岁的便秘患者，从小时候就有便秘问题，喝了日本医师推荐的「腌红白萝卜汤」，不但排便频率提高，皮肤更光泽，体重也减了5公斤以上。
萝卜的功效有很多，营养极为丰富。而今天要说的是它减肥的功效，美女们是不是很期待啊，好吧话不多说，下面就一起来看看小编为各位爱美女性推荐的这款萝卜减肥汤吧。原料：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。
来源：【昆明日报-掌上春城】新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下降、失眠心慌……如何通过适当调理尽快恢复良好状态？
在喜欢煲汤养生的广东，食材也往往被赋予了美好的寓意，竹笙寓意“辞旧迎春”，淮山寓意“延年益寿”，蚝豉寓意“好事”，莲子寓意“年年有余”春节期间，广医三院中医科，为您介绍八款中医养生汤方，为您的团圆宴增色，为健康添福新春佳节，广东民间总要煲些寓意好、合时节、味道美、营养多适合养生的
