现在人们对健身越来越了解，对健康也更加重视，所以，健身的人群也在增多。我们都知道，健身能够强身健体，还能塑造出完美身材，让身体保持更健康是健身最大的好处。在这个看颜值和身材的年代，有人不禁会问，健身能不能提高一个人的颜值？一个人的颜值高，肯定会提高自己的吸引力。
为什么现在越来越多的人喜欢健身？难道是为了追求完美身材？还是为了健康生活？今天，我们来探讨一下这个话题。健身的好处可不止一点点哦！首先，健身可以增强我们的身体素质，提高我们的免疫力，预防各种疾病。其次，健身可以让我们保持良好的心情，减轻压力，缓解焦虑。
一个男人，有女朋友了，因为身体胖，感觉没有安全感，就去健身。随着时间以及自己的努力下，终于有了些线条，并且也结实强壮起来。可是近来发现，越来越欣赏身材好的男人了，对女性开始嫌弃。小编对男性的欣赏，就是一种渴望拥有他们那样的身材，是羡慕心理。而对女性的嫌弃是一种失望。
健身与睾酮的密切关系 睾酮是男性激素中最重要的代表，它在调节男性性征发育、骨骼生长和肌肉发展中起着关键作用。健身运动不仅能帮助你塑造理想的身材，更能促进睾酮的分泌，提升男性荷尔蒙水平，让你充满自信与魅力!
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医学常识和科学研究都证实规律的运动健身能减小患心脏病和高血压的风险，促进身心健康，帮组塑造健康的骨骼，肌肉和关节。那么传说中健身能让你越来越迷人到底有没有科学依据呢？美国马里兰大学的Robert等教授将为我们揭开迷思。
一：从运动因素1）肥胖首先腹部肥肉过多会将JJ埋没 (阴茎短小)2）心血管容易出问题会影响JJ勃起(JJ靠阴茎动脉冲血)3）会引起心脏病和高血压受不得刺激,(包挂性刺激)4）肥肉过多影响内分泌 (雌性激素上升雄性激素下降,使男人不阳刚导致男性女性化造成性功能和性欲下降.
