楚天都市报5月20日讯 22岁年轻女孩锻炼后突发腹痛，被送到武汉市妇幼保健院就诊，经检查确诊为卵巢囊肿蒂扭转，输卵管扭成了“麻花”，仅数小时就可能导致卵巢坏死，影响今后当妈的机会。幸运的是，女孩得到及时确诊，经过紧急手术，濒临坏死的卵巢又活转来了。
大部分人运动后都会出现肌肉酸痛的现象，尤其是长时间缺乏锻炼的人，这种酸痛感更加明显。比如国产品牌品胜，这款筋膜枪共有6档振动模式，1档位900转/min肌肉唤醒，2档位1200转/min筋膜放松，3档位1500转/min康复训练，4档位1800转/min 分解乳酸，5档位2200
随着生活水平的不断提高，全民健身的推广，越来越多的人加入到了健身这个行业当中来，但是很多人平常因为工作或者其他原因导致运动的少了，但是又想去健身，健身 完成第二天全身酸痛，还会持续三四天才有明显的改善，走路都不想走，更别说继续运动健身了，那这个是什么原因导致的呢？
第一：为什么会腹股沟处会拉伤？腹股沟，顾名思义是腹部与股部（大腿）的连接处，俗称大腿根部。腹股沟的结构较为复杂，腹股沟管的前壁为腹外斜肌腱膜和腹内斜肌，后壁为腹横筋膜，上壁为腹内斜肌与腹横肌的弓状下缘，下壁为腹股沟韧带，内口为腹环，外口为皮下环。
都说三月不减肥，四五六月徒伤悲。原本包裹着厚大衣的肥肉随着温度上升逐渐显现出来，不能忍了啊。不少人想要运动、减肥的心开始蠢蠢欲动，出门爬爬山呀、打打球呀，甚至还联系上了几个月没见的健身教练，不过努力一时，痛苦也随之而来。
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据报道，有一种酸痛是运动后立马能感受到的肌肉酸痛，这种症状一般很快就能缓解，被称为急性肌肉酸痛;对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛，也为预防训练时出现拉伤打下基础。
