摄影/蓓蓓问:周末总是一个人很无聊,也想不出什么兴趣爱好。只能在家睡大觉,洗衣服打扫卫生。即使周末有活动,也是与朋友吃饭唱歌做美容,也厌烦了。迦南:人生需要定位,定位就是生命的目标人生需要定位,定位就是生命的目标。一个百米赛跑运动员,站在跑道上如果看不见终点,一定会迷茫。
这种状态可以让人产生兴奋感和成就感,就比如说此时此刻的我正在键盘上打字一样。我在做咨询的时候也问过不少来访者,自己是否会产生心流状态,不少来访者都说很少,每天都不知道自己在焦虑什么,而且是一种莫名其妙的焦虑感产生,谈何心流。