近日，发表在《英国医学杂志》的一项最新建模研究显示，在中国，利用低钠盐作为全国性干预措施，每年可预防近46万人死于心脑血管疾病，其中包括20.8万例由脑卒中导致的死亡和17.5万例是由心脏病导致的死亡。
来源：【甘肃广电-视听甘肃】有研究显示，低钠盐有助于食用者降低中风或心脏病风险，今天的生活提示我们一起来了解一下。应慎用低钠盐产品。记者:翟佳娟来源：甘肃广电总台·电视新闻中心编辑：钟姊姣责编：黄昕鹏主编：李亚军本文来自【甘肃广电-视听甘肃】，仅代表作者观点。
澳大利亚新南威尔士大学乔治全球健康研究所等机构的研究人员分析了欧洲、亚洲、美洲开展的多项低钠盐研究得来的数据，其中19项研究涉及低钠盐对血压的影响，5项研究涉及低钠盐对疾病发病率的影响，参与研究的总人数超过3万人，主要是高血压患者。
王大妈听说低钠盐对血压有好处，于是在超市买了好几袋。可是吃了没多久，她就觉得心跳快，身体没力气。被紧急送去医院检查，发现王大妈是血中钾太多导致心率失常。因为低钠盐里有钾，王大妈本来肾就不好，定期还做透析，她的肾不能把多余的钾排出去，所以血液里的钾越积越多，最终引起心率失常。
我们也时常会听到医生或者营养师建议，要少盐、少油、少糖。就连刚发布的《中国居民膳食指南》也将原来《中国居民膳食指南》的食盐摄入量由小于6g调整为小于5g，可见我国居民对于食盐的摄入量已经普遍偏多，而由于食盐摄入过多引起的健康问题也日趋严重。
盐被誉为“百味之首”，日常烹饪不可或缺最基础的调味品。然而，食盐没吃对却成为健康的潜在威胁，会导致高血压等多种疾病。其实，只要把家里的盐换一换，好处很多！2024年9月20日，2024“健康中国 减盐行动”主题会议上发布了《中国低钠盐推广使用指南》。
