提到含糖饮料和果汁对健康的负面影响，大家可能最先想到的是——喝多了容易发胖，但实际上这两种饮品还有另外一个负面影响——升高尿酸。美国全国健康和营养调查研究结果显示：果糖含量高的饮料（不论人工合成的还是天然纯果汁）及营养性果糖的摄入，都与血尿酸水平升高相关。
想长肉？这些食物分分钟让你胖十斤！减肥却总是失败？秘密就在这篇文章里！想要变瘦，却总是事与愿违？是不是感觉嘴巴管不住，体重蹭蹭涨？别担心，今天咱们就来聊聊那些“偷偷”让你长胖的食物！其实，想要控制体重，首先就要认识你的“敌人”。
葡萄，浓郁芳香、果肉紧致、脆嫩多汁、清甜爽口，是很多人喜爱的水果。本篇文章整理了吃葡萄时常遇到的8个问题，了解后就能把葡萄吃明白了！葡萄和提子哪个营养价值更高众所周知，提子比葡萄肉质更硬，皮与果肉较难分离，一般会连皮带肉直接吃。
秋季必吃的时令水果都有啥？自然少不了柑橘类水果，这里要点名的是柚子。金黄色的外皮，扑鼻的柚香，晶莹剔透的果肉，真是太诱人了！吃柚子会不会长胖？柚子补充维生素C的效果怎么样？柚子该怎么挑选？为了不让大家带着疑问吃柚子，今天我们就来讲清楚这些问题。
眼看着温度已经稳定，很多人的减肥之心或又变得急切起来。很多人现在或许正在如火如荼的进行着自己的减肥事业，管住嘴迈开腿，燃烧着自己的卡路里。减肥口号喊出来虽容易，坚持下来是非常难的，很多人往往因为管不住嘴，导致减肥失败。
