前交叉韧带，又称前十字韧带，位于膝关节内侧，是膝关节内最容易受伤的韧带，是影响膝关节稳定的重要因素。下面详细讲解下前交叉韧带损伤。一、解剖及功能 前交叉韧带（ACL）起自胫骨髁间隆起的前方，斜向后、外、上方，附于股骨外侧髁内侧面的后半部分。
在接诊时遇到一位长期膝盖痛的患者，喜爱运动，上楼梯时不太舒服，有时会无力不适，也是膝盖内侧痛，大概就是红色那一区的疼痛问题，做了膝盖扭转测试，以及膝盖超音波检查后，发现患侧的前十字韧带有明显的肿胀，但是奇妙的是，患者并没有明显感觉痛。
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚，之后，右脚隔三岔五就会崴一下，后来严重到无法走路。经检查，该女士右脚踝上的韧带严重拉伤，需立即手术治疗。
家住广州番禺的22岁足球爱好者小张（化名)，每周都要跟朋友踢场足球赛。就在上周末，他踢足球赛时不小心滑到，一下疼得站不起来，无法行走，在家休养几天还是疼痛难忍，无法站立。经广州市红十字会医院骨科王敏医师诊断，小张的前十字韧带股骨侧断裂，需要住院行关节镜微创手术治疗。
近日，长沙市第四医院岳麓院区骨科一病区（关节、骨病、运动医学）接诊了多位在运动中因意外受伤而造成膝关节前交叉韧带撕裂的患者。前交叉韧带断裂后，没有及时治疗容易引发膝关节继发性损害，对患者的生活质量和未来的运动水平都可能造成不良影响。有什么办法可以预防膝关节前交叉韧带损伤？
