平时做菜，如何让瘦肉变得嫩滑如豆腐，一直是许多家庭煮妇或家庭煮男追求的技巧。今天，就让我们一起探索这里面的秘密，掌握这四个诀窍，做瘦肉菜肴既嫩又滑，连80岁的老奶奶也能轻松享受。诀窍一：掌握正确的刀法瘦肉的纹理，也就是肌肉纤维的走向，决定了肉的口感。
炒瘦肉，又老又柴还发腥？大厨教你3个“诀窍”，滑嫩鲜香还入味孩子特别喜欢吃肉，尤其是炒瘦肉，每次炒一大盘，她一个人就能吃掉一半。瘦肉高蛋白低脂肪，还含有丰富的铁、磷、钾、钠、维生素B1、B2、B12、PP等人体必需的营养物质，每人每天吃50~100克，对身体是有益的。
导语有些人觉得瘦肉如果想要炖得好吃又鲜嫩，简直比登天还难，虽然花了很大功夫，但是最终炖出来连自家狗子都不愿碰的菜变得越来越多，然而并不是瘦肉天生就比较老柴，问题就出在烹饪方式上，只要掌握了一些诀窍，没有什么瘦肉做不到膳食做到能让长辈们都夸赞的程度!今天就来给大家讲讲这些小窍门。
导语:炒肉时，掌握好“4个窍门”，保准不粘锅，还不柴不腥十分香嫩。我身边有的亲戚，他们在家请客的时候，时常会做几道炒肉菜，本来是好心让人吃好，可最后素菜反倒更受欢迎，炒肉几乎没动，不是因为谦虚，而是做得比较难吃，既不香也不嫩，还略带腥味，让人吃一口后不想再吃第二口，弄得人尴尬到不行。
#秋日生活打卡季#随着生活水平的不断提高，人们对于饮食健康也是越来越注重，不仅限于吃饱，现在更要吃好，平时炒蔬菜的时候也经常会加一些肉类进去，不仅营养均衡，还会让菜更加美味。中国人的餐桌上少不了肉，尤其是猪肉，煎、炒、烹、炸、焖、溜、熬、炖。
相信在炒瘦肉这件事上，大家一定都不想含糊，想要炒出来的瘦肉滑嫩不柴，关键是在腌瘦肉这个步骤上，有些朋友只加蛋清和淀粉，其实这样是错误的，今天清清给大家分享一招，把这你炒出来的瘦肉鲜嫩不柴，就像豆腐一样软嫩，老人家都适合吃，一起来看看。【食材准备】:里脊肉 葱 姜 花椒 盐 蛋清 胡椒粉 淀粉 食用油 大蒜 西红柿 小米辣 青椒 生抽 耗油。
