励志的人和她们的经历总能为我们提供动力和希望，尤其是对于健身而言，一定是需要榜样和目标的，健身本身是一件很枯燥的事情，如果你在健身时没有目标，没有方向，很容易就会选择放弃，而那些身材优秀的人，真是我们坚持下去最好的动力和希望。
健美身材并不是一般人都可以练就的，她需要练习者有着坚强的意志力，可以承受训练过程中的艰辛和枯燥，无论是身体上还是心理上，都要足够的强大，一味的瘦弱并不等同于好身材，好身材是需要锻炼和塑造的，完美的身材应该包括小蛮腰、翘臀、凹凸有致的身材曲线，那是肌肉与脂肪的完美结合，丰腴饱满却没
当地时间7月12日，韩国仁川，健美锦标赛举行，女汉子们秀傲人肌肉。（图片来源：东方IC）中国日报网7月14日电（信莲） 据外媒报道，当地时间7月12日，韩国健美锦标赛在仁川举行。不仅猛男们秀出了傲人肌肉，女汉子们也巾帼不让须眉同台秀肌肉，不失为一道亮丽的风景线。
最近的选秀大赛是越来越没有新意了，不拼颜值、不拼身材，就拼家室，就拿近期的“香港小姐选美大赛”来说吧，获奖者最后又是一个有深厚背景的。把选美搞得十分的“呵呵”，那真正的美应该是如何的呢？其实它可以是这样的....银辉：难得搞到健身大会的资料，我的心好激动啊！
