如果我告诉你，未来20年中国将有860万人死于与吸烟有关的癌症，你会放下手中的香烟吗？吸烟有害健康，是上至80岁老人，下至3岁小孩都明白的道理。但是，近年来，吸烟的人数却只增不减。同时，吸烟造成的健康负担也越来越重。
大家好，我是太阳讲生活，今天小编给大家分享一下戒烟100天，身体到底会产生什么样的变化呢?戒烟第20分钟内，你身体中的血液和脉搏会逐渐恢复更加平稳的状态，在8小时后，你血液中的二氧化碳会恢复到正常的状态，血液中的氧含量会逐渐的增加，这意味着你的身体正在逐渐的往健康的方向发展，也正在摆脱烟草对身体的影响，呼吸系统也会逐渐的开始恢复。
随着年龄的增长，人体的各项功能逐渐衰退，健康问题也愈加复杂，然而，在我的医院工作经历中，曾经接触过许多年纪较大的患者。其中有些人在戒烟后短短两个月，身体上发生了显著的变化，而有些患者则没有如此明显的效果。
我已经戒烟六个月了！其实戒不掉的不是烟，而是自己的习惯和借口！1.重获新生的呼吸系统在戒烟一个月后，你会发现自己的呼吸系统得到了显著改善。肺部炎症和黏液分泌逐渐减少，气道通畅，呼吸变得轻松自如。咳嗽、咳痰的症状得到缓解，胸闷、气短的问题也得到了改善。
第10天戒烟。今天是戒烟的第10天，早上起来基本上没什么了，今天去做个健康证，顺便去做体检。医生说戒烟十来天内体检根本就查不出什么原因，一般戒烟要一到两个月后才会有反应，他意思说要等一两个月后再去做检查，比较能体检的出来。
