奥尔良风味蜜汁鸡腿，教你3步简单做，焦香嫩鲜，吃了一次还想吃。在我们的日常生活中，鸡腿是最常见的肉食食材之一，而且这个部分的肉质低脂高蛋白，相对于夏日减肥季来说，适当用鸡腿代替日常的猪肉、羊肉等畜肉食材，能让瘦身效果更为突出。
（看视频，学做法）我这个70后，早就过了为爱痴狂的年纪，自己这个岁数，早就把爱，融入了家人的一日三餐里。老想着情人节为大伙儿整个甜菜，选来选去就做个蜜汁鸡翅吧~做给老公，儿子吃完都连连叫好！于是我把做法整理成了菜谱。
