秋冬是鼻炎的高发季，尤其冬至后，阳气最弱，阴气最重，孩子体内的寒湿排不出去，体质较差，就会动不动感冒咳嗽、鼻炎反复发作。所以这个时候必须温阳散寒，身体不寒了，阳气充足了，抵抗力就强了，自然不会一吹风一受寒就生病了。
(河南省中医院治未病科硕士 吕沛宛)过敏性鼻炎发病率有多高?流行病学资料表明，大约百分之十到四十的病人伴有支气管哮喘，至少八成支气管哮喘病人伴有鼻炎。春天是过敏性鼻炎高发的季节，吃吃以下两个菜可以治疗和预防过敏性鼻炎。
揉印堂:用中指指腹按于印堂穴上，食指按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。点迎香:用双手食指同时按双侧迎香穴，点按各50下。揉素穴:用右手掌心(劳宫穴)按鼻尖(素穴)，逆时针揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。
五月本是鲜花盛开季节，从清新素雅的小花到妖艳的月季，这个五月从来不缺少鲜花的陪伴。可是，五月也是浪漫的蒲公英，白白的柳絮开始漫天的飞舞的季节，然而有多少朋友对这样浪漫梦幻的场景嗤之以鼻，嫌弃至极，为何？还不是因为他们的鼻子又闹起了脾气！
1，脚气最怕——花椒；2， 痔疮最怕——无花果；3， 鼻炎最怕——辛夷；4， 三高最怕——芹菜；5， 湿疹最怕——蛇床子；6， 口臭最怕——柠檬；7， 失眠最怕——酸枣仁；8， 胃酸最怕——芝麻；9， 心火旺最怕——莲子芯。
