我早上刚睡醒打开手机天就变了

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马斯克：早晨醒来就看手机是坏习惯，我希望先去锻炼
马斯克说:“我有一个坏习惯，我怀疑很多人都有这样的习惯，那就是早上醒来立即查看手机。事实上，这是一个非常糟糕的习惯。”
财经网科技
依赖严重调查称九成智利受访者早上醒来先看手机
智利一所大学针对智利人手机依赖情况发布的研究报告显示，超过93.2%的人早上醒来的第一件事是检查手机，88.4%的人。
中国新闻网
起床后这些常见行为，可能会不经意“偷走”寿命，可能你每天都做
动动手指点个小关注，愿您在未来的日子里，好运如影随形，财运如潮水般涌来，事业有成，财源广进，生活更加精彩纷呈!
端庄优雅从前
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小伙一早醒来眼睛"瞎"了！熬夜玩手机的危害，真不是闹着玩的…
深圳一31岁男子和往常一样，下班回家吃完饭后就打开了手机游戏，一玩就是好几个小时，直到睡前还不忘拿手机再刷一刷。
北青网
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起床要注意！千万不要一睁眼就玩手机！千万不要！
你也许已经听很多人说过“睡前不要玩手机”但这里要告诉你的是真的不要一睁眼就开始玩手机！
光明网
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难怪手机的电量不耐用，原来是这个开关没关，教你关闭省电省流量
文 | 玖玖儿编辑 | 玖玖儿还在犹豫什么？好运的机会稍纵即逝！赶紧关注我，一起开启幸运之旅吧！祝您财运亨通，心想事成！
玖玖儿
早上醒来，大脑不清醒昏昏沉沉的。是怎么回事？
早上起床时，感觉大脑像一团浆糊，昏昏沉沉，连刷牙都能把牙刷塞到鼻孔里?别慌，这种现象并不是你一个人的“专利”。
邵中医科普讲堂
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刷手机会使记忆力下降是怎么回事？
每天早上醒来第一件事便是拿起手机，打开抖音，不知不觉半个小时已经过去，却还意犹未尽。长时间刷手机，会引起颈椎疾病，导致脑供血不足、脑缺血，进而引起记忆力下降;
流水见山
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醒着就看手机的人！警惕这些问题……
超九成人有手机不良用眼习惯。正常情况下，人会每分钟眨眼 15—20 次，长时间阅读、看电脑或手机、长时间开车时，眨眼次数会大量减少，泪液蒸发增加，引起干眼。
长江日报
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一睁眼就刷手机，不仅会影响决策能力，还会？
但这里要告诉你的是。一睁眼就开始玩手机!手机小，躺在床上使用手机时。我们的眼睛有强大的调节功能，既可以帮助我们看清楚近处的物体，也可以看见远处几米外的物体，在这个过程中，我们眼睛在不断地看近看远，就像手机自带的照相功能一样，能随意放大和缩小画面。
武汉爱尔谢杨杨
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有两个时间段千万别看手机，对我们的眼睛伤害非常大,我都做错了
大家注意了，有两个时间段，千万不要看手机，对我们的眼睛伤害是非常大的，我敢说有96%以上的人还不知道，也包括我在内之前啊都做错了。
磊磊自媒体小号
起床后能做的14件小事，让你倍感幸福
的确，一天24小时中，除去睡觉的时间，一天中最好的时光莫过于早晨的这个时间段了。利用好这好时光，去做对的事情，你的人生会过得更加充实幸福。
灌汤包有话说
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千万不要一睁眼就玩手机！
你也许已经听很多人说过“睡前不要玩手机”但这里要告诉你的是真的不要一睁眼就开始玩手机！！
光明网
睡醒后感觉很累，这几个关键因素你知道吗？
在日常生活中，许多人都遭遇过睡醒后疲惫不堪的情况，本应开启活力满满的一天，却被疲惫感拖了后腿。这背后究竟隐藏着哪些关键因素呢?
爱睡觉的老陈
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警惕！这个门诊患者大多和「手机」有关！对症自查，有这些情况要及时干预
你是不是也如小康妹儿一样:起床看手机、吃饭看手机。但是，你知道吗，手机玩多了，不仅对手机不好，也可能会导致抑郁!
四川名医
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四个小绝招让你告别懒觉轻松起床
【环球网综合报道】不管睡得多早,第二天早上也起不来,大概是因为新一天生活的疲惫也多出现在这段时间吧。不管设几次闹钟,也听不见闹钟响,你有过这样的经历吗?但是,也有人早上在闹钟响之前就能够一下子清醒过来。这两种起床状态的差别中究竟蕴藏着什么秘密呢?
环球网
西媒盘点手机成瘾六大症状，你中了几个？
西班牙《先锋报》网站15日发表题为《无手机恐惧症、短信病与其他手机成瘾的症状》的报道，全文摘编如下:为了解我们是否在手机上耗费了太多时间，我们来做个简单的测试，如果你有下列行为，请及早改正，摆脱对手机的依赖。
参考消息
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每天早晨醒来的第一件事就是看手机，这样真的好吗？
朝羽瑞雪
早上醒来第一件事就是看手机，怎么改变？
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